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  • Nadine

Bienfaits de vivre à proximité de la nature


Vivre à proximité de la nature, au sein de la résidence étudiante Le STUDEL à Poitiers, est associé à une meilleure santé générale et peut influencer le bien-être mental des étudiants. Ainsi, cela peut contribuer à créer un cadre de vie plus équilibré, favorable à la réussite académique. Cette proximité avec la nature offre de nombreux bénéfices comme la réduction du stress, une amélioration de l'humeur, et elle favorise les émotions positives. L'accès à des environnements verts encourage une vie active et des habitudes de vie saines.


Voici quelques points clés liant la proximité de la nature à l'amélioration du bien-être mental :


  1. Amélioration de l'humeur : La proximité de la nature a été associée à une amélioration de l'humeur. Les espaces verts, les arbres et les paysages naturels de la résidence étudiante Le STUDEL peuvent avoir un impact positif sur le bien-être émotionnel des résidents, favorisant des émotions positives.

  2. Encouragement de l'activité physique : Vivre près de la nature encourage l'activité physique, comme les promenades dans le Parc de la Gibauderie ou encore des activités de plein air. L'exercice régulier est étroitement lié à la santé mentale, stimulant la libération d'endorphines qui agissent comme des neurotransmetteurs positifs.

  3. Meilleure concentration et productivité : Des études ont montré que l'exposition à la nature peut améliorer la concentration et la productivité. La tranquillité et la beauté de la nature visible depuis les fenêtres des résidents au STUDEL créent un environnement propice à la réflexion pour les étudiants.

  4. Réduction de la fatigue mentale : L'environnement naturel au STUDEL peut aussi aider à réduire la fatigue mentale, offrant ainsi aux étudiants un espace de récupération nécessaire à proximité de leur appartement. Cela peut être particulièrement bénéfique dans un contexte universitaire où le stress et les exigences académiques peuvent être élevés.

  5. Apprentissage informel : Les espaces verts offrent un environnement propice à la relaxation et à l'apprentissage informel. Au STUDEL, les étudiants peuvent choisir d'étudier en plein air, profitant de l'air frais tout en restant concentrés sur leurs travaux académiques.

  6. Création d'un sentiment d'appartenance : En vivant à proximité de ces espaces verts, les étudiants ont plus d'opportunités de socialiser et de créer des liens avec leurs pairs. La présence de zones naturelles partagées au STUDEL peut créer un sentiment d'appartenance. La nature devient ainsi un élément unificateur, contribuant à un environnement résidentiel plus chaleureux et inclusif.

En conclusion, la proximité de la nature au STUDEL à Poitiers va au-delà d'une simple commodité. C'est une source d'inspiration constante pour la créativité, un moyen de stimuler la réflexion, et une composante essentielle pour promouvoir le bien-être des étudiants. Cela crée un environnement résidentiel idéal, contribuant ainsi à une expérience étudiante plus épanouissante.


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